VIDEO: Cambios en la dieta que pueden mejorar nuestra salud

VIDEO: Cambios en la dieta que pueden mejorar nuestra salud
Por:
  • la_razon_online

Para tener una vida más sana, lo fundamental para todas las personas es aprender a comer, pues de acuerdo con un estudio de Prospective Urban-Rural Epidemiology hacer cambio en nuestra dieta podría beneficiar el organismo.

Entre las sugerencias se incluye reducir los carbohidratos e ingerir más vegetales crudos que ayudarán a reducir los riesgos de muerte y de padecer problemas cardiovasculares y del corazón.

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