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Etiqueta: Comer

Somos lo que comemos/ Foto de archivo

Dime cómo comes y te diré cómo eres: especialistas

Somos lo que comemos. Con frecuencia los especialistas utilizan esta expresión para hablar de cómo la alimentación repercute directamente en nuestra salud y bienestar....

VIDEO: Cambios en la dieta que pueden mejorar nuestra salud

Entre las recomendaciones se incluye reducir los carbohidratos e ingerir más vegetales crudos; esto ayudará a ayudarán a reducir los riesgos de muerte

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