Es importante cuidar la salud
Consejos para protegerse de la onda de calor este fin de semana en CDMX
Las temperaturas alcanzarán los 35 grados; la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil emitieron recomendaciones para la población general
Por:
Los estragos de la primera ola de calor ya se sienten en la capital, del país, por ello, las autoridades capitalinas han llamado a los ciudadanos a mantener precauciones para cuidar de su salud.
La Comisión Nacional del Agua (Conagua), pronóstico altas temperaturas para este 31 de marzo, las cuales, se prevé que puedan alcanzar de 30 a 35 grados en la Ciudad de México.
Las altas temperaturas son habituales en esta temporada, por lo que la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil ha emitido una serie de recomendaciones, aquí te damos algunas.
- Se recomienda a la población evitar la exposición prolongada a la radiación del sol.
- Evita la exposición al sol entre las 11:00 de la mañana y las 16:00 de la tarde; son las horas en que el sol afecta de manera más directa.
- Hidratarse adecuadamente.
- Usar ropa de colores claros y holgada.
- Usar bloqueador solar.
- Poner especial atención a enfermos crónicos, niños y adultos mayores.
- Atender las indicaciones de las autoridades de Salud y de Protección Civil locales.
¿Cómo proteger a tus animales de compañía del calor?
- Recuerda proporcionarles agua limpia y fresca para que se mantengan hidratados.
- Que no pasen mucho tiempo en la intemperie o exponiéndose al sol.
lemm.