Con cada inicio de año llega también ese deseo casi universal de renovarse, de cumplir metas de salud, deporte y bienestar. En 2025, la tecnología vestible, es decir, los wearables, se consolidó como una aliada clave para lograrlo. Más allá del simple seguimiento de pasos, estos dispositivos ahora ofrecen métricas profundas de salud, entrenamiento personalizado, alertas inteligentes y mucha motivación diaria.
Si estás pensando en iniciar el 2026 con energía y enfoque, elegir el wearable correcto puede marcar una gran diferencia en tus resultados. Aquí te presentamos los dispositivos más relevantes del momento, con los que, sin duda, podrás cumplir varios de tus propósitos de Año Nuevo.
Garmin se ha consolidado en el 2025 como una de las marcas más respetadas en el mundo de los wearables, con una amplia gama de relojes pensados para ayudar a cumplir objetivos de salud, rendimiento y vida activa. Tanto si tu meta es comenzar a correr, gestionar mejor tu salud o simplemente mantenerte en movimiento, Garmin ofrece opciones para distintos estilos de vida.
- EL DATO: MUCHOS de estos dispositivos en sus versiones más recientes implementan IA, por lo que sus métricas, datos y predicciones de actividad pueden ser más precisas.
Garmin Vivoactive 5. Este reloj es uno de los más populares del año para quienes quieren un wearable completo sin complicaciones excesivas. Con monitoreo continuo de salud y modos deportivos variados, incluyendo el modo silla de ruedas para quienes lo necesiten, el Vivoactive 5 destaca por su batería de larga duración y precisión en métricas. Puede seguir desde carreras y ciclismo hasta yoga o natación, apoyando metas de actividad diaria sin necesidad de recargar constantemente. Es ideal para usuarios que quieren combinar entrenamiento, vida diaria y salud sin invertir en un modelo extremo.
Garmin Venu 3S. Para quienes priorizan salud general, estilo y comodidad, el Venu 3S ofrece seguimiento de frecuencia cardiaca, estrés, sueño y oxigenación, además de modos deportivos y aviso de Jet Lag para cuidar tus hábitos de sueño. Es perfecto si tus propósitos para el 2026 incluyen mejorar tu descanso o iniciar un plan de caminatas y ejercicio moderado. Es ideal para principiantes o quienes buscan un equilibrio entre salud y actividad física.
Garmin Venu 4. El Venu 4 es una opción premium para quienes desean pantalla amplia con métricas detalladas y seguimiento de salud integral. Con diseño elegante y funciones avanzadas de entrenamiento, es ideal para personas que quieren llevar su práctica deportiva a un nivel más técnico sin sacrificar estilo, además de contar con una linterna led que le da un plus.
Garmin Forerunner 165. Si tu propósito para el 2026 es empezar a correr o mejorar tus tiempos, el Forerunner 165 es una opción fenomenal. Con GPS preciso, métricas específicas para corredores y guía de entrenamiento adaptativo, este wearable te ayuda a progresar paso a paso en tus rutas, tiempos y recuperación. Es ideal para principiantes y corredores intermedios que quieren mejorar, pero sin sentirse abrumados.
Garmin Fenix 8. Si tus metas del 2026 incluyen actividades al aire libre, aventura o entrenamientos exigentes, el Fenix 8 es una de las opciones más completas del mercado. Con pantalla AMOLED ultrabrillante, métricas avanzadas, resistencia extrema y seguimiento detallado de rendimiento, este reloj es la elección de quienes quieren ir más allá del gimnasio. Es ideal para atletas, aventureros y usuarios exigentes.
Apple Watch series 11. Los modelos más recientes de Apple Watch siguen siendo referentes en seguimiento de salud integral, con funciones como ECG, detección de caídas, monitoreo de oxígeno en sangre y apps que motivan el movimiento diario. Son especialmente potentes si ya usas iPhone, ya que el ecosistema Apple permite integración fluida con otras métricas de salud. Ideal para usuarios de iPhone que quieren un smartwatch completo en salud y estilo.
Fitbit Inspire 3. Si uno de tus propósitos es empezar un hábito de actividad física sin gastar demasiado, el Fitbit Inspire 3 es una excelente opción. Con funciones esenciales de seguimiento de pasos, ritmo cardiaco, sueño y niveles de esfuerzo, este wearable es fácil de usar y muy asequible, lo que lo hace ideal para comenzar el 2026 con motivación. Ideal para principiantes o quienes buscan indicadores básicos de salud.
- 11 Días de batería en modo smartwatch es lo que te ofrece el Garmin Forerunner 165
Oura Ring 4. Si prefieres un enfoque discreto y elegante, el Oura Ring 4, un anillo inteligente que ha sido destacado como uno de los mejores del 2025, ofrece seguimiento de más de 30 biomarcadores, desde sueño hasta variabilidad de frecuencia cardiaca. Su diseño compacto y elegante lo hace perfecto para quienes buscan motivación para cumplir sus metas sin un reloj tradicional. Ideal para usuarios interesados en bienestar, con estilo.
Los wearables del 2025 no sólo registran datos, los interpretan. Gracias al uso de algoritmos avanzados, muchos dispositivos ahora sugieren rutinas personalizadas de entrenamiento, alertas de recuperación y recomendaciones específicas para alcanzar tus objetivos, ya sea bajar de peso, mejorar ritmo de carrera o dormir mejor. Esto transforma un wearable en un verdadero “entrenador digital”.
- EL TIP: PARA CUMPLIR metas de Año Nuevo, combina el wearable con retos específicos y plazos pequeños, por ejemplo caminatas semanales, no sólo objetivos anuales.
El sueño y el bienestar mental se consolidaron como métricas críticas en el 2025. La capacidad de monitorizar calidad del sueño, fases, niveles de estrés y variabilidad de frecuencia cardiaca permite a los usuarios entender no sólo cuánto dormían, sino qué tan bien lo hacían y cómo eso afecta su rendimiento diario. Esto es clave si tus propósitos del 2026 incluyen mejorar el descanso y la energía.
Especialmente en relojes como los de Garmin, contar con GPS multibanda y métricas dedicadas para actividades específicas, como carrera, ciclismo o triatlón, da una ventaja real para las personas que buscan progresar con datos fiables.
Huawei Watch Ultimate Desing. Si tu propósito también es verte bien, este es el reloj ideal para ti. Cuenta con biselado de cerámica en tono morado y detalles de oro de 18 y 24 quitales.
La clave para cumplir tus propósitos del Año Nuevo con un wearable no es tanto el gadget más caro, sino el que mejor se adapta a tus necesidades reales como inicio en fitness general, correr y entrenamiento estructurado, salud y bienestar integral, aventura y rendimiento extremo, o bien un estilo con salud profundo.
Los wearables ahora son socios tecnológicos para objetivos de vida saludable, rendimiento físico y bienestar mental. Desde la precisión atlética de Garmin hasta la experiencia integral del Apple Watch o la elegancia discreta del Oura Ring, hay un dispositivo ideal para cada meta.
Si tus propósitos de Año Nuevo implican mejorar tu salud o estar más consciente de tu cuerpo día a día, un wearable no es un lujo: es una herramienta que te acompaña, motiva y guía. Con tantas opciones disponibles, el 2026 puede ser el año en que realmente cumplas lo que te propongas.