La Razón de México

Elige el que menos afecte tu salud

Estos son los refrescos que tienen más azúcar que la Coca Cola, según Profeco

Aunque esta bebida o cualquier refresco con azúcar hace mal a tu salud, si en algún momento tienes el antojo, elige el que no te dañe tanto

El refresco de cola tiene altos niveles de azúcares.
El refresco de cola tiene altos niveles de azúcares.iStockphoto
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El consumo de refresco de cola a nivel mundial es impresionante. En México, tan sólo en 2019 ocupamos el primer lugar entre los países con mayor porcentaje de consumidores de refresco, con 163 litros anualmente por persona; todo esto de acuerdo a datos de la Universidad Nacional Autónoma de México emitidos en la Gaceta de aquel año. 

Uno de los refrescos más consumidos en territorio mexicano es el refresco de cola y pese a que se recomienda no consumirlo por sus altos niveles de azúcares y edulcorantes, la Procuraduría Federal del Consumidor dio a conocer cuáles son aquellos que tienen un porcentaje más alto de estos ingredientes, incluso más que el de la propia Coca Cola, para que, si tienes antojo, consumas el que menos daño hace a tu organismo. 

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Refrescos que tienen más azúcar que la Coca Cola, según Profeco

De acuerdo al llamado "detector de azúcares" de la Profeco, estos son los refrescos que tienen más azúcar que la Coca Cola: 

  • Valle Naranja & Nada. 31.2 gramos de azúcar por envase de 600 mililitros
  • ​Squirt. 31.2 gramos de azúcar por envase de 600 mililitros
  • ​Mirinda. 31.8 de azúcar por envase de 600 mililitros
  • ​Sangría. 46.5 gramos de azúcar por envase de 355 mililitros
  • ​Orange Crush. 51.6 gramos de azúcar por envase de 600 mililitros
  • ​Red Cola. 70.2 gramos de azúcar por envase de 600 mililitros

¿Cuánto es lo que tiene Coca Cola?

Un envase de 355 mililitros tiene un total de 26.6 gramos. 

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