Como es habitual en esta temporada del año, el calor se hace presente en buena parte de los estados de la República, de forma que algunos se ven afectados por altas temperaturas de hasta 40 y 45 grados, hecho que, en algunos casos, puede ser perjudicial para la salud y hasta mortal.
Por ello, durante la temporada de calor, las autoridades recomiendan tomar precauciones, pues, de lo contrario, las altas temperaturas pueden provocar padecimientos como insolación, deshidratación, dermatitis y otros.
Desafortunadamente, en lo que va de la temporada de calor 2025, que inició el 13 de mayo, se han registrado personas muertas y otras afectadas por padecimientos diversos. Te contamos cuáles son las cifras de perjuicios a la salud por el calor y qué hacer para evitar daños.
Posadas 2025: cuántas son, cuándo empiezan y los básicos que nunca fallan
Este es el número de personas que ha muerto en México por la ola de calor
La Secretaría de Salud (Ssa) es la dependencia gubernamental encargada de monitorear las enfermedades y padecimientos que se registran debido a las fuertes temperaturas que se registran en territorio nacional durante la temporada de calor.
Así, a través de su Informe Semanal de Daños a la Salud por Temperaturas Naturales Extremas, la Ssa da a conocer las cifras de muertes y afectados por el calor en el país.
De esta forma, en la semana epidemiológica 19, es decir, al corte de este lunes 19 de mayo, la dependencia informó que se ha registrado un total de seis personas fallecidas por el golpe de calor.
Además, se registró que, en total, 400 personas han padecido algún tipo de afectación a la salud derivada de las altas temperaturas, entre deshidratación, golpes de calor y quemaduras.
¿En qué estados fallecieron personas por golpe de calor?
De acuerdo con el mismo informe, los estados en donde se registraron las defunciones a causa de las altas temperaturas fueron:
- Veracruz: 2 muertes
- Tabasco: 2 muertes
- Chiapas: una muerte
- San Luis Potosí: una muerte
Estas cifras se actualizan cada semana, por lo que se prevé que aumenten los decesos por calor. A causa de esto, autoridades urgen a tomar precauciones.
¿Cómo evitar un golpe de calor?
Para evitar un golpe de calor lo más importante siempre va a ser mantenerse hidratado, si bien es posible seguir estos consejos:
- Mantente bien hidratado, bebiendo agua frecuentemente, incluso sin tener sed, y evita bebidas alcohólicas, con cafeína o azucaradas
- Evita la exposición directa al sol, especialmente en las horas centrales del día (aproximadamente de 10-12 a 17 horas)
- Usa ropa ligera, holgada y de colores claros que permita la transpiración; cubre la cabeza con gorra o sombrero y usa gafas de sol
- Permanece en lugares frescos, ventilados o con aire acondicionado, y evita esfuerzos físicos o actividades deportivas intensas bajo el sol
- Consume alimentos frescos, frutas y verduras, evitando comidas pesadas o difíciles de digerir
- Presta especial atención a niños, adultos mayores y personas vulnerables, manteniéndolos en ambientes frescos y bien ventilados
Únete a nuestro canal de WhatsApp. En La Razón enviamos a tu celular lo más importante de México y el Mundo, recuerda que una persona informada siempre tiene La Razón.
am
