Foto Especial
Si bien las nuevas tecnologías propician que los profesionistas prolonguen sus horarios de trabajo hasta 24 horas al día los 365 días del año, paradójicamente disminuye de manera paulatina la productividad, alertó el director de la firma ClubMed México, Saverio Friselli.
Comentó que conectarse todo el tiempo a Internet para resolver asuntos de trabajo “desvanece la vida personal de la laboral”, lo cual ocasiona cansancio y una baja de productividad paulatina.
Algunos síntomas del estrés prolongado son la incapacidad para trabajar en equipo, ansiedad y nerviosismo, por mencionar algunos, y las causas se detectan en personas que se rehúsan a tomar descansos, tienen más de un año sin vacaciones y están “conectadas” todo el tiempo.
El directivo comenta que dicho fenómeno, conocido como síndrome 24x365, se presenta a nivel mundial, aunque se acentúa en México, Japón y otros países asiáticos, los cuales registran el mayor número de días laborales a nivel global.
“Las vacaciones no son un lujo”, abunda, son una herramienta para generar personas más felices y productivas, pues de acuerdo a diversos estudios en universidades, las personas felices generan mayor empatía, trabajo en equipo, ideas y soluciones.
Al uso indiscriminado de las nuevas tecnologías, el especialista suma la adicción por las redes sociales. “Al fusionarse la vida laboral real con la virtual, se reduce la adicción al trabajo”, y paradójicamente disminuyen los resultados.
Las nuevas tecnologías imponen horarios de 24 horas los 365 días del año, lo que genera que los profesionistas manifiesten continuo cansancio, estrés, falta de productividad e incluso depresión y nerviosismo, y el primer síntoma es la incapacidad de generar nuevas ideas.
Entre las estrategias que Friselli propone para evitar dicho síndrome se encuentra no contestar llamadas laborales ni revisar correos electrónicos fuera del horario de labores, así como tomar 15 minutos de descanso por cada hora y media de trabajo.
