La Ciudad de México se prepara para una jornada de equilibrio, energía y salud con la Clase Masiva de Yoga 2025, que se llevará a cabo este domingo 29 de junio en el Ángel de la Independencia, ubicado en Paseo de la Reforma.
Cabe señalar que este evento gratuito busca fomentar hábitos saludables y promover el bienestar físico y mental entre los capitalinos.
E organizado por la Secretaría de Salud, el Instituto del Deporte de la Ciudad de México (Indeporte) y el Subsistema de Educación Comunitaria Pilares, el encuentro invita a personas de todas las edades a sumarse a esta experiencia colectiva, donde la práctica del yoga será el canal para reconectar con uno mismo en un entorno urbano.
Detalles del evento de yoga
La cita es a las 8:00 de la mañana, por lo que se recomienda llegar con anticipación. Para participar, es necesario registrarse previamente a través del siguiente enlace:👉 https://registro.pilares.cdmx.gob.mx/clasemasivadeyoga2025
Además, se sugiere llevar:
- Tapete personal para yoga
- Ropa cómoda
- Agua suficiente para mantenerse hidratado
La Clase Masiva está diseñada para todas las edades y niveles de experiencia, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Será guiada por instructores capacitados que ayudarán a los asistentes a explorar posturas físicas, técnicas de respiración y meditación en un ambiente amigable y motivador.
El yoga es una disciplina ancestral originaria de la India, reconocida por combinar el movimiento físico con la atención plena. Sus beneficios incluyen mayor flexibilidad, fuerza, equilibrio y una notable reducción del estrés. Las autoridades destacan su valor como herramienta integral para mejorar la calidad de vida, especialmente en contextos urbanos.
No dejes pasar esta experiencia única al aire libre. Si buscas una forma diferente de comenzar tu domingo, esta clase masiva de yoga es la opción ideal para reconectar contigo mismo y con tu ciudad.
Únete a nuestro canal de WhatsApp. En La Razón enviamos a tu celular lo más importante de México y el Mundo, recuerda que una persona informada siempre tiene La Razón.
FBPT
